2021年6月22日 / 最終更新日時 : 2021年6月22日 sannkadou01 医療その他の記事 配信者は気を付ける事・・ 配信者はイベントに入ると長時間配信や、朝夜の配信と体を酷使します。寝不足にもなり、心身共に疲れ、冷静さも欠如してきます。 そうなると、普段だったら気にしないようなちょっとした暴言を見過ごせなくなります。 これは現実世界で […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 sannkadou01 医療その他の記事 夏疲れた体に使えるツボは・・ 夏が近づき暑さが増して、バテて疲れやすくなったり、ダルくなったりしやすくなりますよね。 そういう時、膻中（だんちゅう）というツボがお勧め。 温める事で心臓の疲れをとって、全身の血流を流れやすくしてくれます☆揉むと痛いので […]
2021年6月16日 / 最終更新日時 : 2021年6月16日 sannkadou01 医療その他の記事 配信者やyoutuberにありがちが事・・ 若い配信者やライバー、youtuberにありがちなのが、夜配信でそのまま夜が明け徹夜。 そんな毎日が続き、気づけば頭痛や喉の腫れ、肩や背中の痛み、精神不安が発生。 そのまま体調不良で暫く休養。 楽しくて寝ないのは分かりま […]
2021年6月9日 / 最終更新日時 : 2021年6月9日 sannkadou01 医療その他の記事 梅雨の時期にお勧めなツボは・・・ すっかり暑くなりました。今の時期胃に影響が来やすくなります。 湿気や暑さにで胃の力が弱くなりがち。 足も浮腫みますよね。 そういう時、足三里のお灸をお勧め。 消化器系の疲れや足の疲れに使えるツボで、歩きすぎや腰の疲れにも […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 sannkadou01 医療その他の記事 体温調整に有効な場所とは・・ 熱中症の季節になりました。日差しも強くなり、夏が来たと言う事ですね。皆様水分補給をしながらお過ごしください。 ところで、聞こうがこうして高温になると特に心配なのはお子様の体調です。特に小学生までのお子様は体温調整がまだま […]
2021年6月4日 / 最終更新日時 : 2021年6月4日 sannkadou01 医療その他の記事 自律神経の不調って？ 自律神経の不調、と言っても様々な症状があります。 当院に来る方は大体、頭痛が酷くなり、吐き気が止まらなくなって仕事に行けなくなる。 そして頭に熱が籠った感じがして動けない。このパターンが多い。 後はストレスから背中が痛く […]
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 sannkadou01 医療その他の記事 体を冷やす事に注意・・・ 最近昼と夜の寒暖差がかなり大きいですよね。 昼間暑いので窓を開けっぱなしにしている人も少なくなく、風にあたりすぎて体を冷やしすぎる事もよくあります。 最近いらっしゃる患者様達もぎっくり腰をする前に、外気に当たって冷えてい […]
