体の不調を回避するためには・・・・『ぎっくり腰』『自律神経』

体の不調は突然起こるものと思われがちですが、実はそうではありません。

例えば自律神経で悩んでいる人の話を聞くと、最初は週に一度の頭痛から始まる事があったり、例えばぎっくり腰であれば腰の違和感が数日前にあったり

体の大きな変調が現れる前には何かしらの前兆が現れます。

そういう前兆が現れた時、それを感じる事ができるのかどうかによって、大きな体の不調を防ぐことが出来るのかが決まります。

ぎっくり腰や自律神経の不調が起きてから一生懸命ストレッチをしたりツボを押したりしても、付け焼刃の技術や知識が役に立つことはほとんどありません。
事前の対策と、不調が現れた時には鍼灸をぜひお試しください

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