2021年11月27日 / 最終更新日時 : 2021年11月27日 sannkadou01 医療その他の記事ぎっくり腰の大敵・・『腰痛』『腰の痛み』 腰痛に大敵なものがいくつかあります。その中の一つが、くしゃみや咳。何気ないくしゃみや咳をする事でぎっくり腰になる事がよくあります。 特に腰を痛めている人で風邪を引いている人は要注意。咳が出ている場合は早めに薬を使って咳を […]
2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月24日 sannkadou01 未分類冷たい雨の後のぎっくり腰・・『ぎっくり腰』『腰痛』 突然冷たい雨が降った後、ぎっくり腰になる方が一定割合いらっしゃいます。 何も知らない人だと、少し違和感が出たくらいだと『少しくらいなら大丈夫』と思って頑張って動いてしまいます。 すると、夕方や夜くらいにかけて痛みが酷くな […]
2021年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年11月20日 sannkadou01 医療その他の記事体の不調を回避するためには・・・・『ぎっくり腰』『自律神経』 体の不調は突然起こるものと思われがちですが、実はそうではありません。 例えば自律神経で悩んでいる人の話を聞くと、最初は週に一度の頭痛から始まる事があったり、例えばぎっくり腰であれば腰の違和感が数日前にあったり 体の大きな […]
2021年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 sannkadou01 医療その他の記事早く治す為に自分で出来る事・・【自律神経】【体調不良】【頭痛】 早く治すために何か自分で出来る事はないか？体を壊している方でこう思われる方は結構いらっしゃいます。自分で出来る事、とは何があるのか？皆様特殊な技術や知識、行動を考えがちですがまず最初にやる事は基本的な事だったりします。 […]
2021年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年11月17日 sannkadou01 医療その他の記事治療中やってはいけない事・・【ぎっくり腰】【腰痛】 腰の治療が進み、痛みが少し楽になると患者さん自身でストレッチや筋トレを始めてしまい、逆に痛めてしまう方がいます。 早く治したくて自分で何か出来ないかと思ってやってしまうのでしょう。 しかし体を壊して痛みが出ている場合は、 […]
2021年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年11月16日 sannkadou01 医療その他の記事ぎっくり腰が癖になるとは・・【腰痛】【ぎっくり腰】 ぎっくり腰が癖になる、という話を患者さんから聞く事があります。癖になるというのはどういう事か？つまりぎっくり腰を繰り返してしまうと言う事ですよね。 それでは実際癖になるのかというと、なる事もあればそうでない事もあります。 […]
2021年11月6日 / 最終更新日時 : 2021年11月6日 sannkadou01 医療その他の記事特に何もしていないのに腰が・・ 何もしていないのに突然腰が痛くなった。こういう話をよく患者様から伺います。 腰に限る話ではありませんが、何か特別な原因がなくても腰やその他筋肉を痛める事はよくあります。しかし、原因がないわけではなく、その原因について本人 […]
2021年10月30日 / 最終更新日時 : 2021年10月30日 sannkadou01 未分類肩こりの原因になる場所とは・・ 肩こりの原因となっている場所にはいろいろなパターンがあります。 その一つとして、首と肩の付け根の部分が原因で起きている肩こりがあります。 首に原因がある肩こりの場合、症状が悪化する事で手に痺れが来たりすることもあります。 […]
2021年6月18日 / 最終更新日時 : 2021年6月18日 sannkadou01 医療その他の記事夏疲れた体に使えるツボは・・ 夏が近づき暑さが増して、バテて疲れやすくなったり、ダルくなったりしやすくなりますよね。 そういう時、膻中（だんちゅう）というツボがお勧め。 温める事で心臓の疲れをとって、全身の血流を流れやすくしてくれます☆揉むと痛いので […]
2021年6月8日 / 最終更新日時 : 2021年6月8日 sannkadou01 医療その他の記事体温調整に有効な場所とは・・ 熱中症の季節になりました。日差しも強くなり、夏が来たと言う事ですね。皆様水分補給をしながらお過ごしください。 ところで、聞こうがこうして高温になると特に心配なのはお子様の体調です。特に小学生までのお子様は体温調整がまだま […]
