2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 sannkadou01 医療その他の記事慢性腰痛は本当に治らない?|諦める前に知っておきたい原因と鍼灸での改善方法 目次 ① はじめに|慢性腰痛に悩む人が多すぎる ② 慢性腰痛の正体|なぜ痛みが続くのか? ③ 「治らない」と言われる理由とその誤解 ④ 鍼灸ではどうやって慢性腰痛を改善するのか? ⑤ まずは何をすべきか?慢性腰痛のための […]
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 sannkadou01 医療その他の記事朝 腰が痛い原因とは?意外な理由と正しい対処法を調布の鍼灸師が解説 この記事の目次 はじめに|朝だけ腰が痛い…よくあるけど放っておいて大丈夫? 寝起きに腰が痛くなる理由 筋肉と血流の関係|寝返り不足で筋肉が硬直する 姿勢と寝具の影響|マットレスや枕が合っていない? 内臓の冷えやむくみも関 […]
2025年5月26日 / 最終更新日時 : 2025年5月24日 sannkadou01 医療その他の記事腰方形筋ってどんな筋肉?片側の腰痛・姿勢の偏りと深い関係がある“支える筋肉” 🧭 この記事の目次 はじめに|片側だけの腰痛…その原因、深部にあり? 腰方形筋とは?|腰の深層で骨盤を支える筋肉 どんな人が痛めやすい?|体重の偏り・片側動作の積み重ね 腰方形筋がこわばるとどうなる?|痛 […]
2025年5月24日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 sannkadou01 医療その他の記事広背筋がこわばると背中も腕もツラい? はじめに|「最近、背中が張ってしょうがない…」そんな方へ 「最近、背中がパンパンに張ってつらい」「肩甲骨の下が重だるくて、腕まで疲れる感じがする…」 そんなお悩み、ありませんか? 実はそれ、「広背筋(こうはいきん)」とい […]
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 sannkadou01 医療その他の記事腸脛靭帯って何?腰から太ももの外側にかけて広がる“側方型の腰痛”の正体 こんにちは、三華堂の早川です。 「腰が痛いと思ったら、お尻の真横がズーンと重い感じ…」「気づけば太ももの外側にもジワジワと広がってきている」――そんな違和感を覚えたことはありませんか? 実はそれ、いわゆる“腰痛”とは少し […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 sannkadou01 医療その他の記事中殿筋ってどんな筋肉?片足立ち・歩行・腰痛に関係する“お尻の支柱” こんにちは、三華堂の早川です。 「片足で立つとフラつく」「歩くときに骨盤がグラグラする感じがする」そんな違和感、感じたことはありませんか? このような不安定感、実はお尻の外側にある“中殿筋”という筋肉の衰えや硬さが関係し […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 sannkadou01 医療その他の記事腸腰筋って何?姿勢・腰痛・呼吸にも関わるインナーマッスルの秘密 こんにちは、三華堂の早川です。 「最近なんだか腰が抜けそうな感覚がある」「歩くとすぐに足が疲れる」「お腹の奥の方がずっと重い」そんなご相談を受けることがよくあります。 これらの症状、実はすべてに共通して関係している“ある […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年4月10日 sannkadou01 低気圧病低気圧と生理痛の関係|気象病と女性の体に鍼灸ができること こんにちは、三華堂の早川です。 春先や梅雨、台風の時期など、天気の変わり目に「なんだか生理痛がひどくなる」「生理前になるといつも以上にだるさや頭痛が…」と感じたことはありませんか? これは気のせいではなく、実は**「気象 […]
2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 sannkadou01 医療その他の記事「デスクワークによる腰痛を改善!原因・対策・鍼治療の効果を徹底解説 デスクワークが原因の腰痛を改善!自宅でできるストレッチ&鍼治療 こんにちは、三華堂の早川です。 コロナ禍以降、鍼灸院に来院される患者様の中で、腰痛や五十肩でお悩みの方が増えています。 もともとぎっくり腰や慢性腰痛の施術を […]
2025年1月18日 / 最終更新日時 : 2025年1月18日 sannkadou01 医療その他の記事慢性腰痛の原因と解決策|調布市の鍼治療で根本改善! 慢性腰痛の解決策|調布市で鍼治療で改善する方法 こんにちは、三華堂の早川です。 腰痛が慢性化してお困りの方は少なくありません。腰痛が発生して数か月、さらには数年も続いてしまうと、日常生活に大きな支障をきたします。 この記 […]