「その蕁麻疹、本当に“アレルギー”ですか？」 ある日、何気なく食べた食事のあとに、突然現れるかゆみや赤み。アレルギー検査をしても「原因不明」と言われ、モヤモヤしたまま過ごしている方も少なくありません。 実は、そうした蕁麻 […]

忙しすぎて、深呼吸すら忘れていませんか？ 時計の針が、カチカチとせわしなく進む午後。締切、通知、上司のひと言、積み上がるタスク。気がつけば、肩が上がり、目は画面に釘づけ。手も、背中も、息すら張り詰めている。 「ちょっとだ […]

雨音がやさしく窓を打つ朝。本来なら心が落ち着くはずのその音が、なぜか今日は少し憂うつに聞こえる。 目覚ましの音で起きたのに、体が布団から離れようとしない。まぶたは重く、頭の中ももやがかかったよう。指先も足元もどこか冷えて […]

肩こり、腰痛、自律神経の乱れ……私たちの体に優しくアプローチする「鍼灸治療」。 でも、ちょっと意外かもしれませんが、実はこの鍼灸、動物にも効果があるってご存知でしたか？ 中国の伝統医学では“動物鍼灸”は当たり前？ 中国で […]

「雨の日に頭が痛くなる」「低気圧が近づくとやる気が出ない」そんな症状に悩んでいませんか？ 天気の変化とともに起こる頭痛は「気象病」や「天気痛」と呼ばれ、自律神経や血流の乱れが深く関係しています。中でも、もともとの体質や生 […]

こんにちは、調布市・国領駅近くの三華堂はりきゅう整骨院です。 「雨が近づくと、必ず頭が痛くなる」「薬を飲んでもスッキリせず、できればもう少し自然な方法でなんとかしたい…」 そんなお悩みを抱える方はとても多くいらっしゃいま […]

この記事の目次 はじめに｜朝だけ腰が痛い…よくあるけど放っておいて大丈夫？ 寝起きに腰が痛くなる理由 筋肉と血流の関係｜寝返り不足で筋肉が硬直する 姿勢と寝具の影響｜マットレスや枕が合っていない？ 内臓の冷えやむくみも関 […]

🧭 この記事の目次 はじめに｜片側だけの腰痛…その原因、深部にあり？ 腰方形筋とは？｜腰の深層で骨盤を支える筋肉 どんな人が痛めやすい？｜体重の偏り・片側動作の積み重ね 腰方形筋がこわばるとどうなる？｜痛 […]

こんにちは、三華堂の早川です。 「雨が降る前になると、なんだか首がズーンと重い…」「頭を支えるのがつらい…」そんな症状、経験されたことはありませんか？ 患者様の話では、特に首は朝に痛みを感じる方が多いイメージ・・皆様はい […]

デスクワークが原因の腰痛を改善！自宅でできるストレッチ＆鍼治療 こんにちは、三華堂の早川です。 コロナ禍以降、鍼灸院に来院される患者様の中で、腰痛や五十肩でお悩みの方が増えています。 もともとぎっくり腰や慢性腰痛の施術を […]