はじめに こんにちわ三華堂の早川です。 「歩くと股の付け根が痛い」「立ち上がる時にお尻の奥がズキッとする」――そんな“股関節まわりの痛み”を感じたことはありませんか？ 一見すると「関節の問題」だと思われがちですが、実はそ […]

台風が近づくと、なんとなく頭が重く感じたり、こめかみがズキズキしたりする。そんな経験をしたことはありませんか？「台風が来ると体調が悪くなる」と感じている人は意外と多く、これは気のせいではなく、医学的にも根拠のある現象です […]

🟫 はじめに 「目の奥がズーンと重い」「目の裏がジワジワ痛む」と感じたことはありませんか？多くの方は「疲れ目」や「眼精疲労」と思い、目薬やマッサージで済ませてしまいます。しかし実際には、頭痛の一種として目 […]

こめかみや側頭部に広がる頭痛。「仕事でパソコンに集中していたら、気づいたら側頭部がズキズキしている」「ストレスや疲れがたまると、こめかみが締め付けられるように痛む」そんな経験はありませんか？ 多くの方は鎮痛薬で対処します […]

「こめかみがズキズキする」「耳の後ろから側頭部にかけて頭痛が広がる」――。その痛み、実は**胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）**のこわばりが関係しているかもしれません。 胸鎖乳突筋は、首の横から前に走る大きな筋肉で、 […]

冬の朝、目が覚めると首が痛くて動かせない…。そんな経験をしたことはありませんか？多くの人は「寝違えかな」と思いがちですが、実は寒さによる冷えと血流の悪化が原因になっていることも少なくありません。 首や肩まわりは血流が滞る […]

首が痛いとき、多くの人は「動かしてほぐせば良くなる」と考えがちです。実際、肩や腰のコリならストレッチや運動で軽くなることもあります。しかし、首の痛みは同じように考えてはいけません。 首は神経や血管が集中する繊細な部位であ […]

「肩が痛いから、きっと五十肩だろう」と思っていませんか？実際、肩や腕の痛みがあると多くの人は五十肩を疑います。しかし中には、原因が**首（頚椎症）**にあるケースが少なくありません。 頚椎症は首の神経が圧迫されることで、 […]

「肩甲骨の内側がズキッと痛む。最近は腕にしびれや違和感まで…」そんなとき、多くの方は背中のコリを疑って“肩甲骨はがし”や強い圧でほぐそうとします。ところが、**原因が背中ではなく首（頚椎）**にあるケースは少なくありませ […]

「肩が痛いけど、試合が近いから練習は休めない」スポーツをしている方なら、一度はそんな葛藤を経験したことがあるのではないでしょうか。 調布市・国領駅周辺の三華堂にも、野球やテニス、水泳、バドミントンなど肩を酷使する競技を続 […]