「こめかみがズキズキする」「耳の後ろから側頭部にかけて頭痛が広がる」――。その痛み、実は**胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）**のこわばりが関係しているかもしれません。 胸鎖乳突筋は、首の横から前に走る大きな筋肉で、 […]

冬の朝、目が覚めると首が痛くて動かせない…。そんな経験をしたことはありませんか？多くの人は「寝違えかな」と思いがちですが、実は寒さによる冷えと血流の悪化が原因になっていることも少なくありません。 首や肩まわりは血流が滞る […]

首が痛いとき、多くの人は「動かしてほぐせば良くなる」と考えがちです。実際、肩や腰のコリならストレッチや運動で軽くなることもあります。しかし、首の痛みは同じように考えてはいけません。 首は神経や血管が集中する繊細な部位であ […]

「肩が痛いから、きっと五十肩だろう」と思っていませんか？実際、肩や腕の痛みがあると多くの人は五十肩を疑います。しかし中には、原因が**首（頚椎症）**にあるケースが少なくありません。 頚椎症は首の神経が圧迫されることで、 […]

「五十肩って自然に治るって聞いたけど、実際どれくらいかかるの？」「半年以上たってもまだ腕が上がらない…私だけ？」 調布市や国領駅周辺、京王線沿線からご来院いただく患者さんの中でも、「五十肩の回復期間」に不安を感じている方 […]

「五十肩にはストレッチが効果的」そう聞いて、自宅で肩をぐるぐる回したり、腕を無理に上げたりしていませんか？ 確かに、適切なタイミングと方法でのストレッチは、肩の可動域回復に役立つことがあります。しかし、五十肩の痛みが強い […]

こんにちわ、東京都調布市国領町にある三華堂はりきゅう整骨院の早川です 朝、洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬間に、ズキッと痛む肩。ブラジャーのホックがどうしても留められなくて、前で留めてから後ろに回すようになった――。 こう […]

「最近、腕がまっすぐ上がらない」「夜になると肩がズキズキ痛む」――それ、もしかすると五十肩のはじまりかもしれません。 五十肩・四十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、突然肩が動かなくなったり、じっとしていても痛んだりと、日 […]

「夏バテ」――この言葉を聞いたことがない人は、ほとんどいないはずです。毎年夏になるとニュースでも取り上げられ、知人との会話でもよく出てくる。そのくらい“身近な言葉”になっています。 でも、その身近さゆえに、多くの人が夏バ […]

「その蕁麻疹、本当に“アレルギー”ですか？」 ある日、何気なく食べた食事のあとに、突然現れるかゆみや赤み。アレルギー検査をしても「原因不明」と言われ、モヤモヤしたまま過ごしている方も少なくありません。 実は、そうした蕁麻 […]