こめかみや側頭部に広がる頭痛。「仕事でパソコンに集中していたら、気づいたら側頭部がズキズキしている」「ストレスや疲れがたまると、こめかみが締め付けられるように痛む」そんな経験はありませんか？ 多くの方は鎮痛薬で対処します […]

「こめかみがズキズキする」「耳の後ろから側頭部にかけて頭痛が広がる」――。その痛み、実は**胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）**のこわばりが関係しているかもしれません。 胸鎖乳突筋は、首の横から前に走る大きな筋肉で、 […]

冬の朝、目が覚めると首が痛くて動かせない…。そんな経験をしたことはありませんか？多くの人は「寝違えかな」と思いがちですが、実は寒さによる冷えと血流の悪化が原因になっていることも少なくありません。 首や肩まわりは血流が滞る […]

首が痛いとき、多くの人は「動かしてほぐせば良くなる」と考えがちです。実際、肩や腰のコリならストレッチや運動で軽くなることもあります。しかし、首の痛みは同じように考えてはいけません。 首は神経や血管が集中する繊細な部位であ […]

「肩甲骨の内側がズキッと痛む。最近は腕にしびれや違和感まで…」そんなとき、多くの方は背中のコリを疑って“肩甲骨はがし”や強い圧でほぐそうとします。ところが、**原因が背中ではなく首（頚椎）**にあるケースは少なくありませ […]

「肩が痛いけど、試合が近いから練習は休めない」スポーツをしている方なら、一度はそんな葛藤を経験したことがあるのではないでしょうか。 調布市・国領駅周辺の三華堂にも、野球やテニス、水泳、バドミントンなど肩を酷使する競技を続 […]

「五十肩って自然に治るって聞いたけど、実際どれくらいかかるの？」「半年以上たってもまだ腕が上がらない…私だけ？」 調布市や国領駅周辺、京王線沿線からご来院いただく患者さんの中でも、「五十肩の回復期間」に不安を感じている方 […]

「最近、腕がまっすぐ上がらない」「夜になると肩がズキズキ痛む」――それ、もしかすると五十肩のはじまりかもしれません。 五十肩・四十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、突然肩が動かなくなったり、じっとしていても痛んだりと、日 […]

「その蕁麻疹、本当に“アレルギー”ですか？」 ある日、何気なく食べた食事のあとに、突然現れるかゆみや赤み。アレルギー検査をしても「原因不明」と言われ、モヤモヤしたまま過ごしている方も少なくありません。 実は、そうした蕁麻 […]

忙しすぎて、深呼吸すら忘れていませんか？ 時計の針が、カチカチとせわしなく進む午後。締切、通知、上司のひと言、積み上がるタスク。気がつけば、肩が上がり、目は画面に釘づけ。手も、背中も、息すら張り詰めている。 「ちょっとだ […]