渋野日向子選手を襲った“ぎっくり首”──その朝、何が起きていたのか こんにちは、三華堂の早川です。朝のニュースで「渋野日向子選手が途中棄権」という文字を見た瞬間、思わず手が止まりました。しかも理由は“ぎっくり首”。腰のぎ […]

指先のしびれは危険信号？頚椎症の症状・痛み・治るまでをわかりやすく解説（調布市・国領駅） こんにちは、三華堂の早川です。 最近、「腕がしびれるんです」「手の指先がビリビリして…」という相談が増えてきました。こういう症状が […]

はじめに こんにちは、三華堂の早川です。 寒さが出てくる季節になると、首や背中の痛みを訴える方が一気に増えてきます。冷えによって筋肉がこわばり、血のめぐりが悪くなることで、ちょっとした動作でも痛みを感じやすくなる時期です […]

「こめかみがズキズキする」「耳の後ろから側頭部にかけて頭痛が広がる」――。その痛み、実は**胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつきん）**のこわばりが関係しているかもしれません。 胸鎖乳突筋は、首の横から前に走る大きな筋肉で、 […]

冬の朝、目が覚めると首が痛くて動かせない…。そんな経験をしたことはありませんか？多くの人は「寝違えかな」と思いがちですが、実は寒さによる冷えと血流の悪化が原因になっていることも少なくありません。 首や肩まわりは血流が滞る […]

首が痛いとき、多くの人は「動かしてほぐせば良くなる」と考えがちです。実際、肩や腰のコリならストレッチや運動で軽くなることもあります。しかし、首の痛みは同じように考えてはいけません。 首は神経や血管が集中する繊細な部位であ […]

「肩が痛いから、きっと五十肩だろう」と思っていませんか？実際、肩や腕の痛みがあると多くの人は五十肩を疑います。しかし中には、原因が**首（頚椎症）**にあるケースが少なくありません。 頚椎症は首の神経が圧迫されることで、 […]

「肩甲骨の内側がズキッと痛む。最近は腕にしびれや違和感まで…」そんなとき、多くの方は背中のコリを疑って“肩甲骨はがし”や強い圧でほぐそうとします。ところが、**原因が背中ではなく首（頚椎）**にあるケースは少なくありませ […]

「雨の日に頭が痛くなる」「低気圧が近づくとやる気が出ない」そんな症状に悩んでいませんか？ 天気の変化とともに起こる頭痛は「気象病」や「天気痛」と呼ばれ、自律神経や血流の乱れが深く関係しています。中でも、もともとの体質や生 […]

こんにちは、三華堂の早川です。 「うっ……首が、動かない!?」 それはある朝、目覚ましの音で目を覚ました直後のこと。枕元に手を伸ばそうとした瞬間、ズキッと鋭く走る痛み。右にも左にも向けず、まるで首がロックされたような状態 […]