2025年8月20日 / 最終更新日時 : 2026年3月26日 sannkadou01 首の痛み

背中じゃなくて首？肩甲骨の痛みから腕のしびれが出たら要注意｜京王線沿線の三華堂が解説

「肩甲骨の内側がズキッと痛む。最近は腕にしびれや違和感まで…」そんなとき、多くの方は背中のコリを疑って“肩甲骨はがし”や強い圧でほぐそうとします。ところが、**原因が背中ではなく首（頚椎）**にあるケースは少なくあり […]

2025年8月16日 / 最終更新日時 : 2025年8月15日 sannkadou01 五十肩/四十肩

肩の痛みを我慢して練習を続けるとどうなる？｜スポーツ愛好者が知っておくべき回復の落とし穴

「肩が痛いけど、試合が近いから練習は休めない」スポーツをしている方なら、一度はそんな葛藤を経験したことがあるのではないでしょうか。調布市・国領駅周辺の三華堂にも、野球やテニス、水泳、バドミントンなど肩を酷使する競技を続 […]

2025年8月11日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 sannkadou01 五十肩/四十肩

「五十肩って自然に治るって聞いたけど、実際どれくらいかかるの？」「半年以上たってもまだ腕が上がらない…私だけ？」調布市や国領駅周辺、京王線沿線からご来院いただく患者さんの中でも、「五十肩の回復期間」に不安を感じている方 […]

2025年8月7日 / 最終更新日時 : 2025年7月25日 sannkadou01 五十肩/四十肩

「五十肩にはストレッチが効果的」そう聞いて、自宅で肩をぐるぐる回したり、腕を無理に上げたりしていませんか？確かに、適切なタイミングと方法でのストレッチは、肩の可動域回復に役立つことがあります。しかし、五十肩の痛みが強い […]

2025年8月3日 / 最終更新日時 : 2025年7月19日 sannkadou01 五十肩/四十肩

こんにちわ、東京都調布市国領町にある三華堂はりきゅう整骨院の早川です朝、洗濯物を干そうと腕を伸ばした瞬間に、ズキッと痛む肩。ブラジャーのホックがどうしても留められなくて、前で留めてから後ろに回すようになった――。こう […]

2025年7月30日 / 最終更新日時 : 2025年7月19日 sannkadou01 五十肩/四十肩

こんにちわ、東京都調布市国領町にある三華堂はりきゅう整骨院の早川です。「五十肩かと思っていたけれど、なかなか治らない…」そんなご相談をいただくことがあります。実はその肩の痛み、腱板損傷かもしれません。五十肩（四十肩 […]

2025年7月26日 / 最終更新日時 : 2025年7月26日 sannkadou01 五十肩/四十肩

「最近、腕がまっすぐ上がらない」「夜になると肩がズキズキ痛む」――それ、もしかすると五十肩のはじまりかもしれません。五十肩・四十肩（正式には「肩関節周囲炎」）は、突然肩が動かなくなったり、じっとしていても痛んだりと、日 […]

2025年7月22日 / 最終更新日時 : 2025年7月19日 sannkadou01 自律神経

前回の記事（こちら）では、夏バテがなぜ起こるのか――その根本的なメカニズムを詳しく解説しました。特に、冷房・冷たい飲食・ストレス・消化機能の低下といった、日常に潜む落とし穴が「だるさ」や「吐き気」を引き起こすこと、そして […]

2025年7月19日 / 最終更新日時 : 2025年7月19日 sannkadou01 自律神経

「夏バテ」――この言葉を聞いたことがない人は、ほとんどいないはずです。毎年夏になるとニュースでも取り上げられ、知人との会話でもよく出てくる。そのくらい“身近な言葉”になっています。でも、その身近さゆえに、多くの人が夏バ […]

2025年6月14日 / 最終更新日時 : 2025年6月13日 sannkadou01 低気圧病

「その蕁麻疹、本当に“アレルギー”ですか？」ある日、何気なく食べた食事のあとに、突然現れるかゆみや赤み。アレルギー検査をしても「原因不明」と言われ、モヤモヤしたまま過ごしている方も少なくありません。実は、そうした蕁麻 […]