秋も深まり、ようやく夏の暑さを忘れる事が出来るようになりました。これからは冬の気配がいつ来るのか、待つばかりです。 さて、今日は案外軽く見られがちな冷えに関してのお話です。『冷え』というとどういう印象でしょうか？ 寒いと […]

寒さが出てきたので体調不良に注意 台風が過ぎて、本格的に冷たい空気に変わりました。それにしても、この温度になるタイミングが今年は遅かったですね（笑）でも、暖かい方が体にとっては良いでしょうから、優しい秋だったかもしれませ […]

こんにちわ、最近１０月というのにまだまだ暑いですね。とは言えど朝と夜は少しずつ寒さが出てきました。そして、低気圧の発生があり、体への負担も増えて来ています こういう時、真っ先に起きる体の不調として挙げられるのがぎっくり腰 […]

以前ブログでお送りした、朝腰が痛い原因、に関して動画バージョンをアップロード致しました。 朝　腰が痛い！その原因は・・・【寝起き】【腰痛】 腰痛患者さんのお話を伺っていると、朝腰が痛くなる、というお話をよく伺います。腰が […]