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調布・国領の鍼灸院|三華堂はりきゅう整骨院【腰痛・頭痛・五十肩・自律神経ケア】

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ギックリ腰

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考えるポーズをした女性のイラストと「低気圧で頭痛が出やすい人の特徴5つ」のタイトル入り画像。低気圧頭痛に悩む人向けの記事サムネイル。
2025年6月3日 / 最終更新日時 : 2025年6月5日 sannkadou01 低気圧病

低気圧で頭痛が出やすい人の特徴5選

「雨の日に頭が痛くなる」「低気圧が近づくとやる気が出ない」そんな症状に悩んでいませんか? 天気の変化とともに起こる頭痛は「気象病」や「天気痛」と呼ばれ、自律神経や血流の乱れが深く関係しています。中でも、もともとの体質や生 […]

腰に手を当てて不安そうな表情をした中年男性。慢性腰痛の悩みを抱えているイメージ。
2025年5月30日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 sannkadou01 医療その他の記事

慢性腰痛は本当に治らない?|諦める前に知っておきたい原因と鍼灸での改善方法

目次 ① はじめに|慢性腰痛に悩む人が多すぎる ② 慢性腰痛の正体|なぜ痛みが続くのか? ③ 「治らない」と言われる理由とその誤解 ④ 鍼灸ではどうやって慢性腰痛を改善するのか? ⑤ まずは何をすべきか?慢性腰痛のための […]

布団で寝ている女性の腰に冷えによる血流不足のサインが描かれたイラスト。朝の腰痛の原因を視覚的に表現。
2025年5月28日 / 最終更新日時 : 2025年5月28日 sannkadou01 医療その他の記事

朝 腰が痛い原因とは?意外な理由と正しい対処法を調布の鍼灸師が解説

この記事の目次 はじめに|朝だけ腰が痛い…よくあるけど放っておいて大丈夫? 寝起きに腰が痛くなる理由 筋肉と血流の関係|寝返り不足で筋肉が硬直する 姿勢と寝具の影響|マットレスや枕が合っていない? 内臓の冷えやむくみも関 […]

お尻の横から太ももの外側を手で押さえ、痛みを感じている様子の男性イラスト。腸脛靭帯のこわばりによる外側ラインの腰痛を表現している。
2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 sannkadou01 医療その他の記事

腸脛靭帯って何?腰から太ももの外側にかけて広がる“側方型の腰痛”の正体

こんにちは、三華堂の早川です。 「腰が痛いと思ったら、お尻の真横がズーンと重い感じ…」「気づけば太ももの外側にもジワジワと広がってきている」――そんな違和感を覚えたことはありませんか? 実はそれ、いわゆる“腰痛”とは少し […]

お尻に手を当てて違和感を感じる2020年代の若い女性キャラクターのイラスト。梨状筋を意識した構図。
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 sannkadou01 医療その他の記事

梨状筋って何?お尻の奥の痛みや坐骨神経痛に関係する“見えない原因筋”

こんにちは、三華堂の早川です。 「お尻の奥がズーンと痛む」「長時間イスに座っているとしびれてくる」そんな症状に悩まされた経験はありませんか? このような不調を感じている方の中に、**実は「椎間板ヘルニアじゃない坐骨神経痛 […]

「腸腰筋の位置を意識し、お腹に手を当てる女性。インナーマッスルの重要性を表すポーズ」
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 sannkadou01 医療その他の記事

腸腰筋って何?姿勢・腰痛・呼吸にも関わるインナーマッスルの秘密

こんにちは、三華堂の早川です。 「最近なんだか腰が抜けそうな感覚がある」「歩くとすぐに足が疲れる」「お腹の奥の方がずっと重い」そんなご相談を受けることがよくあります。 これらの症状、実はすべてに共通して関係している“ある […]

ぎっくり腰で腰を押さえる人の姿と、背骨や筋肉の図解を組み合わせた画像。ぎっくり腰の症状や治療法をわかりやすく伝えるためのサムネイル画像。
2025年1月11日 / 最終更新日時 : 2025年1月18日 sannkadou01 医療その他の記事

ぎっくり腰の恐怖とは・・・その痛みはぎっくり腰かもしれない?!

調布でぎっくり腰の治療をお探しですか?腰の痛みについて徹底解説! こんにちわ、三華堂の早川です 腰を痛めた患者さんから問診をした際によく聞く言葉があります。 それは、これはたぶんぎっくり腰じゃないと思う という言葉です。 […]

梅雨
2021年6月1日 / 最終更新日時 : 2021年6月1日 sannkadou01 医療その他の記事

体を冷やす事に注意・・・

最近昼と夜の寒暖差がかなり大きいですよね。 昼間暑いので窓を開けっぱなしにしている人も少なくなく、風にあたりすぎて体を冷やしすぎる事もよくあります。 最近いらっしゃる患者様達もぎっくり腰をする前に、外気に当たって冷えてい […]

理解されない
2021年5月25日 / 最終更新日時 : 2021年5月25日 sannkadou01 医療その他の記事

背中の痛みの怖いところ・・

ぎっくり背中、という言葉を聞いたことありますか? ギックリ腰はよく聞きますが、実は背中を痛める事もよくあります。 そういった背中の痛みに対して【ぎっくり背中】とは言いませんが、痛みとしては近い物があります。 背中で良く痛 […]

腰痛で腰に手をあてる人のイメージ
2021年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年5月22日 sannkadou01 医療その他の記事

笑い事ではない話・・

ぎっくり腰で腰を痛めている患者様でよくある事、痛みで仰向けになれない。 そしてうつ伏せにもなれない。 ぎっくり腰というと周囲の人は笑いごとの様に思う事もありますが、もしこのような状況が自分に起きたらという想像力も必要です […]

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蕁麻疹の意外な原因は“胃腸”?|頭痛と蕁麻疹を併発した男性が鍼灸で改善した理由

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集中しすぎて呼吸も忘れる…低気圧の日に“体と心”が重くなる理由

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考えるポーズをした女性のイラストと「低気圧で頭痛が出やすい人の特徴5つ」のタイトル入り画像。低気圧頭痛に悩む人向けの記事サムネイル。

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布団で寝ている女性の腰に冷えによる血流不足のサインが描かれたイラスト。朝の腰痛の原因を視覚的に表現。

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2025年5月28日
腰の右側に痛みを感じる男性のイラスト|腰方形筋のこわばりによる不調を表現

腰方形筋ってどんな筋肉?片側の腰痛・姿勢の偏りと深い関係がある“支える筋肉”

2025年5月26日
広背筋の場所が分かる人体のイラスト

広背筋がこわばると背中も腕もツラい?

2025年5月24日

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