2025年5月22日 / 最終更新日時 : 2025年5月22日 sannkadou01 医療その他の記事腸脛靭帯って何？腰から太ももの外側にかけて広がる“側方型の腰痛”の正体 こんにちは、三華堂の早川です。 「腰が痛いと思ったら、お尻の真横がズーンと重い感じ…」「気づけば太ももの外側にもジワジワと広がってきている」――そんな違和感を覚えたことはありませんか？ 実はそれ、いわゆる“腰痛”とは少し […]
2025年5月20日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 sannkadou01 医療その他の記事梨状筋って何？お尻の奥の痛みや坐骨神経痛に関係する“見えない原因筋” こんにちは、三華堂の早川です。 「お尻の奥がズーンと痛む」「長時間イスに座っているとしびれてくる」そんな症状に悩まされた経験はありませんか？ このような不調を感じている方の中に、**実は「椎間板ヘルニアじゃない坐骨神経痛 […]
2025年5月18日 / 最終更新日時 : 2025年5月17日 sannkadou01 医療その他の記事中殿筋ってどんな筋肉？片足立ち・歩行・腰痛に関係する“お尻の支柱” こんにちは、三華堂の早川です。 「片足で立つとフラつく」「歩くときに骨盤がグラグラする感じがする」そんな違和感、感じたことはありませんか？ このような不安定感、実はお尻の外側にある“中殿筋”という筋肉の衰えや硬さが関係し […]
2025年1月22日 / 最終更新日時 : 2025年1月22日 sannkadou01 医療その他の記事「デスクワークによる腰痛を改善！原因・対策・鍼治療の効果を徹底解説 デスクワークが原因の腰痛を改善！自宅でできるストレッチ＆鍼治療 こんにちは、三華堂の早川です。 コロナ禍以降、鍼灸院に来院される患者様の中で、腰痛や五十肩でお悩みの方が増えています。 もともとぎっくり腰や慢性腰痛の施術を […]
