たかが肩こりと考えていると・・

肩こり、というと【たかが肩こり】と思います。

が、しかし、こういう仕事をしていると肩こりが酷くなってきて、痛みに変わり、そして精神不安につながっていく人をよくみます。

そういう方は大体何かを頑張りすぎ。例えば仕事だったり、そして趣味の活動だったり。

肩が張ってきている、背中が痛み始めている、というのは体からのサインだったりします。
そのサインを見逃すと、後々に現れる更にひどい体調不良につながる事も少なくありません。

適度に休みをとりながら自分を大切にしてほしいと思います。

そういう【肩が凝った】、【肩が最近ひどく張るようになった】という時には鍼灸で緩和しましょう